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Suco de Kino Tropical



Imagem meramente ilustrativa





Sempre que o calor apertava e o mormaço subia, minha avó dizia: "Vem cá, meu filho, vamos fazer uma 'limonada diferente' para refrescar o sangue". Ela pegava aqueles Kinos douradinhos na fruteira e, em minutos, a cozinha estava com um perfume fresco, quase como se o jardim tivesse entrado pela janela.

Esse suco não é apenas uma bebida; é um abraço gelado num copo de vidro suado. É a prova de que a simplicidade da vovó era o maior luxo que a gente podia ter.


O "Pulo do Gato" da Vó (Ingredientes)

Para fazer esse refresco que parece ouro líquido, você vai precisar de:

  • 2 Kinos bem maduros (com a casca bem laranja);
  • 500ml de água bem geladinha (se for de jarra de barro, tem outro sabor!);
  • Suco de meio limão cravo (o toque secreto para realçar o sabor);
  • Mel ou açúcar mascavo a gosto;
  • Folhas de hortelã colhidas na hora para perfumar.

O Passo a Passo (Com paciência e amor)

  1. Abrindo o Tesouro: Corte o Kino ao meio. Com uma colher, retire toda aquela polpa verde vibrante. Minha avó sempre dizia: "Raspa bem a casca, que o melhor fica grudadinho nela!".
  2. O Batido: Coloque a polpa no liquidificador com a água e o suco de limão. Dê apenas algumas pulsadas. Não queremos moer as sementes, apenas soltar o caldo.
  3. A Peneira de Arame: Coe tudo com carinho. O suco fica com uma cor esmeralda linda e brilhante.
  4. O Toque Final: Sirva num copo com muito gelo e esmague uma folhinha de hortelã com os dedos antes de jogar dentro. Isso libera o perfume da erva na hora!

Dica da Vovó: "Suco bom é suco feito e bebido na hora, pra não perder a força da vitamina e o frescor da fruta."

E você? Tem alguma bebida que a sua avó fazia e que só de pensar já te refresca o coração? Me conta aqui nos comentários, vou adorar ler!

Suco de mangostin


Ingredientes

200ml de água
3 pedaços de mangostão
Mel
 

Modo de Preparo

 
Lave a fruta para tirar toda sujeira depois ponha a poupa e a casca no liquidificador junto com os outros ingredientes e bata por algum tempo até ficar na consistência de homogêneo, guarde em um recipiente na geladeira

Suco Submarino

Ingredientes

1 Maracujá
2 Xícaras  de Água de Coco gelada
2 Picolés de uva *

Mode de Preparo

    Bata no liquidificador a polpa de Maracujá com a Água de Coco.
     Depois coe o suco,  despeje em dois copos e ponha os picolés e sirva a seguir.

* Obs: pode servir com qualquer sabor dde picolé de sua preferência.

Suco detox de cenoura com maçã

Ingredientes


    1/2 cenoura
    1 maçã
    1/2 pepino
    1 colher de sopa de Chia
    200 ml de água de coco
    1 folha de couve
    Hortelã a gosto

Modo de preparo


Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.

Suco Nutritivo


Ingredientes

1 manga
1 cenoura picada
1 colher de sopa de mel
1 copo de laranja (300 ml)
1 colher de sopa de aveia em flocos
2 copos de leite (600 ml)
Gelo picado para decorar

Modo de Preparo

Coloque no liquidificador o leite, a manga e a cenoura
Bata bem, coe a mistura e volte ao liquidificador, junte o mel e bata mais um pouco
Por último acrescente o suco de laranja, a aveia e bata mais um pouco
Forre o fundo do copo com gelo picado e coloque a mistura
Sirva em seguida

Suco de banana com linhaça





Ingredientes

½ maçã
1 banana
Um punhado de salsinha
1 colher de linhaça
1 colher de gérmen de trigo
Água de coco


Modo de Preparo

Bata no liquidificador:
Beba em seguida.